Info

Anita Frandsen

Anita Frandsen

Jeg har taget min uddannelse til eksistentiel psykoterapeut ved IDL, Kolding.

Denne uddannelse er godkendt af Dansk Psykoterapeutforeningen.
Den er på 4 ½ år og afsluttede med et speciale i psykologi.

Jeg valgte at skriv om traumer og dets indvirkning på et menneskes liv.
Hvad sker der, når traumet forbliver ubearbejdet…

Jeg har selv haft angst, der styrrede og lammede mit liv i ca 2 år. Jeg brugte den kognitive retning, da jeg havde behov for at kunne adskille tanker, følelser, krop (symptomer) og adfærd. I forlængelse måtte jeg få klarhed over en del af livsdilemmaerne, da jeg også havde en kraftig dødsangst, der gjorde at jeg bremsede mig selv i udvikling og at leve et aktivt liv.

2008 afsluttede jeg et kognitiv uddannelse-program med et tværfagligt videregående kursus i kognitiv adfærdsterapi ved Kognitiv Terapi Center i Århus.

Frivillighed er en værdi, jeg sætter højt, da ikke alle har råd til at søge den hjælp, de har behov for. Pt er jeg tidligere frivillig telefonrådgiver ved Angstforeningen og har tidligere kørt gruppeforløb om sorg ved Kolding Selvhjælp.

Tavshedspligt er selvfølgelig som hos en læge.